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          平特精选料图_长沙一孕妇只吃水果致严重孕吐 孕期饮食注意啥

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          • 来源:精选料绝杀半波_长沙精选料076期_【平特精选料(存)】

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          一般人在怀孕初期都会不同程度地出现早孕反应  ,如平特精选料图食欲不振、厌恶油腻、恶心呕吐等症状  ,多数孕妇早孕症状一两周过后就开始减轻甚至消失  ,而长沙的刚怀二胎的邹女士近期却出现反复的严重呕吐症状  ,整个人都因此变得极其虚弱  ,直到住了院才逐渐好转 。原来 ,邹女士怀孕后一直只吃水果 ,导致胃酸分泌过多 ,进而引发了这一症状 。

          1、孕早期多食用易消化清淡的食平特精选料图物

          孕妇孕期饮食营养干预需要孕妇本人、家属、医务人员等多层面共同参与 ,孕妇及家属要多学习孕期饮食营养健康课程  ,养成健康饮食理念  ,减少妊娠并发症的发生  。(时刻新闻记者 洪雷 通讯员 黄寒梅)

          长沙安贞妇产医院产科主任黄雪琦介绍:个人的营养状况与疾病的发生、发展及预后具有重要关系  ,母体是胎儿获取营养的来源  ,妊娠期孕妇的营养状况直接或间接关系着孕妇自身及胎儿的健康  。为促进良好的妊娠结局  ,孕妇在孕期饮食应做到一下几点:

          孕前三个月要注意补充适量叶酸  ,能有效预防胎儿神经管畸形的发生  。

          邹女士没想到 ,吃水果也能导致这么严重的后果 。

          2、注意补充叶酸

          注意钙铁补充  ,可多食肉、奶、蛋、豆腐、豆浆等富含蛋白质的食物  ,并可配合食用水果蔬菜  ,避免大量增加平特精选料图热量摄入  ,以免产生巨大儿引起难产  。

          在孕6周左右出现妊娠反应  ,故因多食用易消化的食物  ,如蛋汤、肉汤、稀饭  ,少量多餐  ,不宜多食用油炸、油腻、辛辣等刺激性食物  ,可多食用营养丰富的鱼、动物肝脏等  。

          像邹女士这般剧烈呕吐的现象并不多见 ,针对如何治疗妊娠呕吐  ,长沙安贞妇产医院产科主任黄雪琦介绍:目前妊娠呕吐医学上没有明确的原因  ,而一般轻度的妊娠呕吐不需要治疗 ,孕妇努力克服即可  ,只有中、重度呕吐的孕妇才会通过药物去控制  。要想有效治疗妊娠呕吐  ,一是需要孕妇自己树立坚定的克服不适的决心 ,即使呕吐也坚持吃东西;二是适当改变饮食习惯 ,以易消化食物为主  。多吃含有碱性的食物 ,如馒头、海带等  ,少吃甜食、冷的瓜果和其他酸性食物 ,以免增加胃酸;三是配合医生治疗  ,但不能太过于依赖用药  。

          孕妇每天注意平衡营养物质配比  ,多食瘦肉、牛奶、蛋黄、动物肝脏等食物  ,以面包、面粉、大米等为主食  ,辅助以玉米、麦片、水果等  。

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          4、孕晚期饮食注意食物质量 ,营养全面

          3、孕中期注意补充蛋白质、钙、铁、锌等微量元素

          孕期饮食注意事项

          邹女士表示  ,此前医生建议孕早期要清淡饮食 ,多吃点稀饭 ,但自己一闻到味就要吐 ,吃了后也是吐到出血  ,只有吃水果 ,胃才不火烧火燎地难受 ,因此自己一直都选择吃水果  ,结果没想到竟然导致这么严重的后果 。